しつこい内容(笑)

「朝7時に起きる」

これも自分との約束の１つです。

ココの所ずっと自分との約束、自分との約束、ばっかり言っててゴメンナサイ。

ネタ切れなわけじゃないんです。

ただ、それだけ大切な事だから→なのに出来ない。出来てない。

だから自分のために書き留めておきたくて☺

意識して意識すること！何回も言わないと直らない。

朝7時に起きるただこれだけのことがなぜできないのか。

それは、【原因】【対策】

これが出来ていないから。

繰り返す・・・。

「朝起きられませんでした。次から頑張って起きます！」

→これで完結してるから繰り返す。

そして自分が信用できなくなり自信がなくなる。

全てに繋がっているんだよ。これも教えてもらったことです。

その通りだと思います。

何回も7時に起きる自分との約束が守れていないのに【原因】【対策】も

未解決のまま放置しているから毎日毎日繰り返す。

本当は分かっているのにこのことから逃げてる。だから変わらない。

小学生でもできる簡単な約束を本気で守ろう！

どうしたら自分との約束を守れるのかを考えよう！

繰り返さないために逃げずに！！！

間違えてはいけないこと

何の為に早起きをするのか？目的は？

早起きをすることが目的とは違う！

早起きをすることを目的にするのではなく、早起きをして何をするのか！を考える

自分なりに１つ考えたことがある。

人間は、目的がないと続かない。

だから、早起きをして、「やることリスト」に書いた事をやる！！

(↑これも教えてもらったことですが)

さっそく実行していきます(;_:)